신경통을 완화시켜 줍니다. 수세미는 진정 효과가 있고 신경통과 관련된 요통이나 복통에 효과가 있다고 합니다. 수세미는 출산을 앞둔 산모에게 도움이 되고 출산 후 붓기를 빼는 데 효과적이다. 혈액순환을 촉진하고 모유가 잘 나오도록 도와줍니다. 수세미 가루를 물에 섞으면 모유 촉진에 효과가 있다고 합니다. 위장 건강. 해수면에는 위장 소화를 촉진하고 위염을 제거하는 사포닌이 포함되어 있습니다. 각종 위장병 예방에 효과가 있고 위장 건강에도 도움이 됩니다.
혈관 건강, 해수면에 포함된 케르세틴과 플라보노이드 성분은 체내 세포 손상을 억제하고 심혈관 질환을 유발한다. 예방에 효과적입니다. 케틴은 혈전을 분해해 혈액순환을 돕는다. 혈액이 혈관을 깨끗하게 하는 것을 방지하고 콜레스테롤을 분해하여 조절합니다. 호흡기 질환을 개선합니다. 스펀지는 항염 작용을 하므로 기관지 점막을 보호하고 염증을 제거합니다. 호흡기 건강에 도움이 됩니다. 특히 알레르기 비염, 기관지염, 후두염 등이 있어 관련 질환 예방 및 개선에 효과가 있다.
당뇨병을 치료합니다. 수세미는 당뇨병 개선에 도움이 됩니다. 천연 인슐린으로 알려진 수세미사포닌. 체내당 흡수를 높이고 췌장에서 인슐린 분비를 촉진해 당뇨병 완화에 효과적이다. 변비개선. 수세미는 식이섬유가 풍부하여 장을 건강하게 하고 대변을 제거하여 변비를 예방합니다. 식이섬유는 배변활동을 돕고 수분을 흡수하여 대변을 부드럽게 만들어 배출시킵니다.
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노화방지, 수세미의 각종 항산화 성분은 체내 노화를 촉진하는 활성산소를 제거한다. 세포 손상 방지에 도움을 주고 피부 노화 예방에 효과적입니다. 내부 독소와 노폐물을 배출합니다. 피부 트러블 개선에 도움이 됩니다.
다이어트, 수세미에는 사포닌 성분이 있어 체내 지방 축적을 억제해 다이어트에 좋다. 사포닌은 식물의 뿌리 줄기 잎 껍질에 분포하며 문지르는 사람이 풍부한 식이섬유는 과식한다. 습관을 개선함으로써 체중 조절에 도움이 됩니다. 각종 유해한 염증과 노폐물을 몸 밖으로 배출합니다. 몸의 부종을 완화시키고 염증을 배출시켜 부기를 개선하는 효과가 있습니다.
